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혈압에 좋은 음식 꼭 봐야됨 안녕하세요. 푸르니입니다:) 다들 요즘 건강관리 어떻게 하고 계시나요? 코로나가 계속 100명대를 유지하고 있어 1단계에서 격상된다는 얘기도 있고 5단계로 세분화 한다는 내용이 있는데요. 오늘은 혈압에 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 혈압에 좋은 음식 혈압을 유발하는 문제점 식습관 요즘 현대인들의 가장 큰 건강관리중 하나인 혈압관리는 만병의 근원이기도 한데요. 옛날과는 다르게 요즘에는 맵고 짠 음식이 많고 일상에서는 음주와 흡연 그리고 직장내 스트레스로 인해 혈관의 건강이 나빠지고 있는게 사실입니다. 연인과 데이트를 하면서 간단하게 먹는 패스트 푸드 햄거거나 퇴근 후 먹는 매운 닭발이나 고기들은 혈관에 좋지 않은 음식인건 분명합니다. 하지만 직장에서 받은 스트레스를 풀기에는 이만한 음식들이 없는.. 2020. 11. 1.
타트체리 효능 안녕하세요. 푸르니입니다:) 요즘 코로나 때문에 면역력을 올려주는 생활습관과 식품에 매우 관심이 많은데요. 그래서 오늘은 타트체리 효능에 대해 알아보는 시간을 가지려고 합니다. 첫 번째로 면역력과 가장 관련이 깊은 건 충분한 휴식과 수면인데요. 타트체리가 수면에 대해 좋은걸 가지고 있다고 하니 확인해보죠! 타트체리 효능 타트체리란? 그럼 일반체리와 타트체리와 어떤 점이 다른지 알아보겠는데요. 타트체리는 마트에서 흔히 살 수 있는 스윗체리가 아닌 새콤한 신맛이 나는 체리로 터키와 미국이 주산지이며, 쉽게 무르기 때문에 생과일로 수입이 어려운 과일입니다. 그렇기 때문에 타트체리는 현지에서도 농축액이나 건과 형태 또는 분말, 주스로 유통이 되고 있습니다. 우리나라에서는 농축액 또는 착즙 쥬스 형태로 유통이 되.. 2020. 11. 1.
홈플러스 휴무일 알아보기 11월 안녕하세요. 푸르니입니다:) 오늘은 돌아오는 11월을 대비하여 전국 홈플러스 휴무일에 대해 알아보도록 하겠습니다. 홈플러스 휴무일 이번 11월 첫날은 1일 일요일인데요. 전국적으로 1일에 휴무를 하는 점포가 어떻게 되는지 궁금하시죠?? 점점 추워지는 날씨에 마트를 갔다가 되돌아오는 일이 없으려면 검색을 통해 내가 가고자 하는 점포가 휴무인지 정상 영업인지 확인하고 가시는게 좋은데요. 저번에도 설명 드렸지만 전국 대형마트는 2012년 시행된 규제에 따라 한달에 두 번 의무적 휴무를 시행하게 되었습니다. 이에 따라 점포가 가장 많은 이마트, 롯데마트, 홈플럿, 코스트코, 이마트트레이더스 등 많은 대형 마트들이 휴무를 시행하고 있습니다. 유통산업발전법에 따르면 대형 마트는 매월 둘째 및 넷째 주 일요일을 의무.. 2020. 10. 30.
실업급여 조건 및 신청방법 안녕하세요. 푸르니입니다:) 오늘은 실업급여 조건 및 신청방법에 대해 알아보려고 하는데요. 퇴직을 하실 때 실업급여를 지급받으면서 재 취업까지의 지원금을 받으시는 게 안 받는 것보다 좋겠죠? 그래서 실업급여 조건 및 신청방법에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 실업급여 조건 및 신청방법 실업급여란? 먼저 실업급여가 무엇인지를 알아야 조건을 따질 수 있으며 신청을 할 수 있습니다. 그럼 실업급여란 무엇일까요? 바로 자발적 퇴사가 아닌 비 자발적 퇴사를 한 근로자 즉 고용보험 가입자의 실직과, 실직 기간동안 재 취업의 의지를 가지고 있는 근로자들에 대해 상활 안정 급여를 지급하기 위한 제도를 뜻합니다. 이렇게 생계의 안정을 지원받을 수 있는 나라의 제도 중 하나인데요. 국민의 생활과 재기를 위해 재취업까.. 2020. 10. 30.

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